Nos services de thérapie

Chez VRAI, nous proposons une gamme variée de services thérapeutiques adaptés aux besoins uniques des individus, des couples, des familles et des jeunes.

Middle-aged woman expressing concern while talking to a therapist

Thérapie individuelle

Nos services de thérapie individuelle se concentrent sur les besoins et les expériences uniques de chaque personne, offrant un espace de soutien pour l’exploration et le développement personnel. Nos thérapeutes dévoués travaillent en collaboration avec les individus pour surmonter les difficultés et améliorer les mécanismes d’adaptation. En favorisant une relation thérapeutique de confiance, nous donnons aux individus les moyens d’acquérir des connaissances, de développer leur résilience et de parvenir à un changement positif.

Couple holding hands in therapy session

Thérapie de couple

Les relations fructueuses à long terme nécessitent des efforts et des soins. Nos séances de thérapie de couple offrent un espace accueillant pour vous et votre partenaire afin d’explorer la résolution des conflits, les compétences de communication, l’intimité et les questions de confiance. Apprenez des stratégies pratiques pour approfondir votre connexion et renforcer votre lien afin de retrouver l’amour qui vous a réunis. Il est temps d’être proactif et de donner la priorité à votre relation en adoptant des techniques de thérapie de couple.

Small group of women embracing, demonstrating mutual support

Thérapie familiale

La thérapie familiale reconnaît l’interconnexion des dynamiques familiales et vise à améliorer la communication et la compréhension entre les membres de la famille. Nos thérapeutes qualifiés abordent les conflits et favorisent des relations saines en facilitant un dialogue ouvert, en travaillant sur des situations difficiles et en trouvant des solutions créatives. Ensemble, nous vous aiderons à construire une unité familiale plus forte.

Young girl engaged in adolescent therapy

Thérapie pour enfants et adolescents

Nos services de conseil pour les enfants et les adolescents visent à encourager le bien-être et l’exploration de leurs pensées et de leurs sentiments dans un cadre sûr et favorable. Nos thérapeutes agréés guideront en toute confiance les jeunes à travers leurs problèmes de santé mentale, notamment la pression des pairs, le stress scolaire, l’anxiété et la dépression. Nous responsabilisons les jeunes et leur fournissons les outils de bien-être nécessaires à leur épanouissement personnel, social et scolaire.

A therapist sits with a child while providing autism therapy

Consultation et coaching en matière de comportement

L’engagement et le changement de comportement ne sont pas toujours faciles, mais ils sont souvent nécessaires lorsque l’on cherche à s’améliorer, à améliorer sa situation ou son environnement. L’objectif de la thérapie comportementale attentive est de vous aider à créer un plan d’action conforme à ce qui est important pour vous, tout en vous aidant à choisir et à mettre en œuvre des stratégies qui sont gérables pour vous. Les consultations et le coaching sont guidés par les principes de l’analyse comportementale appliquée (ABA) et de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Que vous cherchiez à réduire une habitude ou à en créer une nouvelle, la première étape consiste à élaborer ensemble un plan conforme à vos valeurs. Nous sommes là pour vous aider dans votre démarche de changement.

Corporate therapy session group

Conseil aux entreprises

Vos employés, essentiels à la réussite de votre entreprise, méritent un soutien complet. Avec nos services de conseil aux entreprises, nos programmes d’aide aux employés (PAE) et nos services de consultation, nous donnons la priorité au bien-être mental et émotionnel. Ateliers sur mesure pour l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, la gestion du stress et le soulagement de l’anxiété, afin de favoriser la résilience et d’améliorer les performances globales. Améliorez la culture de votre entreprise et commencez à donner la priorité à la santé mentale de vos employés pour un lieu de travail prospère.

Une assistance abordable en matière de santé mentale

Nous comprenons que les contraintes financières ou l’absence de couverture d’assurance ne doivent pas être des obstacles à l’accès à la thérapie. Chez VRAI, nous proposons des solutions de conseil abordables ou des options de paiement alternatives pour les personnes qui ne bénéficient pas de prestations d’assurance ou qui ont besoin d’une aide financière supplémentaire. Nous nous engageons à faire en sorte que chacun ait la possibilité de bénéficier d’un soutien abordable en matière de santé mentale. Contactez-nous pour discuter de votre situation et nous serons heureux d’étudier comment nous pouvons vous aider à rendre la thérapie plus accessible et plus rentable.

Family reading a book together

Chez VRAI, nous nous efforçons d’offrir des services de haute qualité, empreints de compassion, qui favorisent votre bien-être mental. Nos thérapeutes chevronnés s’engagent à vous aider sur le chemin de la croissance, de la résilience et de l’épanouissement.
Faites le premier pas et prenez rendez-vous avec nous dès aujourd’hui.

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